안녕하세요! 케이톡스 의원입니다.

날이 부쩍 더워지면서 슬슬 샌들이며 슬리퍼 꺼내신 분들도 계실 텐데요.

이 시기 되면 꼭 한번 체크해보셔야 할 게 우리 손발톱 건강입니다.

평소엔 손발톱을 크게 신경 안 쓰지만, 막상 발 드러나는 계절이 오면

색이 이상하다, 각질이 너무 많다, 발 냄새가 난다는 걸 뒤늦게 알아차리곤 하죠.

그래서 오늘은 여름 전 손발 건강 셀프

점검 리스트를 준비해 봤습니다.

하나씩 꼼꼼히 체크해보시고, 필요한 케어는 지금부터 바로 시작해보세요!

​

✅ 여름 오기 전! 셀프로 해보는 발 건강 점검 5가지

​

1. 발톱 색이 노르스름하거나 갈색으로 변했나요?

색이 탁하거나 갈색, 노란색으로 변한 경우엔 발톱무좀(조갑백선)의 가능성이 높습니다.

초기엔 티가 잘 안 나다가 점점 발톱이 두꺼워지고, 갈라지고, 부서지기도 해요.

특히 샌들 신을 때 많이 보이는 부위니까 여름 전에 꼭 점검해야 해요!

​

2. 발톱이 두껍고 자르기 힘든가요?

발톱이 유난히 두껍고 잘 안 잘리는 경우,단순한 발톱의 성질이라기보다는

무좀균이 침범한 경우일 수 있어요.

​

치료하지 않고 방치하면 발톱 모양이 변형되고, 나중엔 신발 신을 때 불편할 정도로 아파질 수 있습니다.

특히 여름철 습기와 땀이 많아지면 더 빠르게 퍼질 수 있어서 지금 잡는 게 중요합니다!

​

3. 발뒤꿈치나 발바닥이 자주 갈라지거나 각질이 심하신가요?

여름엔 슬리퍼나 맨발이 많아지는데,

이때 하얗게 일어난 각질이나 갈라진 뒤꿈치가 보이면… 생각보다 신경 쓰이죠..

​

이건 피부가 건조해서 생기는 경우도 있지만, 무좀균이나 피부염이 원인일 수도 있습니다.

특히 갈라진 틈으로 세균이 들어가면 염증이나 통증이 생기기도 하니 가볍게 넘기지 말고 치료하세요!

​

4. 내성발톱 때문에 걷거나 운동할 때 불편하신가요?

내성발톱으로 인해 발톱이 살을 파고들면, 통증을 유발합니다.

나아가 염증이 생길 가능성도 있어요.

내성발톱이 주는 통증은 신발 신기가 무서울 정도라고 합니다.

​

특히 여름엔 땀도 많아지고 세균 번식도 활발해지니까 내성발톱은 더 악화되기 쉬워요.

심하면 염증이 곪고 고름이 생겨서 일상생활에 큰 불편을 주기도 해요.

5. 발 냄새가 전보다 심해졌나요?

여름엔 누구나 땀이 많이 나지만, 그 땀이 오래 머무는 발은 특히 세균 번식이 쉬워요.

냄새가 심해졌다면, 발무좀이나 피부염, 세균 감염이 원인일 수도 있어요.

단순히 발을 자주 씻는다고 해결되진 않아요. 원인균을 정확히 잡는 치료가 필요합니다.

건강한 손발톱을 위한 예방법과 치료법은?

그럼 손발 건강이 걱정될 땐 어떻게 해야 할까요?

다행히도 요즘은 간편하고 효과적인 치료 방법들이 꽤 많습니다.

​

1. 전문 발 스케일링

집에서 각질 제거하는 건 한계가 있습니다.

전문적인 의료용 스케일링 장비로 각질 제거와 발톱 정리를 받으면 확실히 다릅니다.

특히 발톱 주변에 낀 때나 묵은 각질까지 깨끗하게 정리할 수 있어요.

2. 발톱무좀 레이저 치료 (오니코 레이저)

​

약 먹는 게 부담스럽거나 효과가 빨랐으면 좋겠다 싶을 땐 레이저 치료가 효과적입니다.

대표적인 레이저 치료기기인 오니코 레이저는 사용하고 있는데요,

통증이 거의 없고, 일상생활도 바로 가능해서 바쁜 분들에게 딱입니다.

무좀균만 선택적으로 타격해서 건강한 발톱의 손상 없이 치료가 가능합니다.

​

3. 의료기관에서의 약 처방 + 보험 적용

무좀은 약 처방이 필요한 경우도 많아요.

메디페디처럼 피부과 전문 진료가 가능한 병원에선

정확한 진단 후 먹는 약, 바르는 약 처방과 보험 청구까지 모두 가능합니다.

All-in-One 발톱 케어는 메디페디에서

메디페디는 발톱무좀 치료, 내성발톱 교정, 발 스케일링, 보험청구까지

한 번에 가능한 진짜 메디컬 케어 공간입니다.

여름철 자신 있게 맨발을 드러내고 싶다면,

지금이 바로 시작할 타이밍이에요!

​

발톱이 조금이라도 이상해 보인다면,

“에이 아직 괜찮겠지~” 하지 마시고 꼭 체크해보세요.

"발은 제2의 심장이라고 하죠.

​

작지만 우리 일상에 엄청난 영향을 주는 발 건강,

여름 오기 전에 꼭 한 번 점검하고 관리 시작해보세요!”

​

이상! 케이톡스였습니다~~!​

​